Подростки из Поморья рассказали, что помогает им успокоиться, когда подготовка к экзаменам буквально высасывает все соки. — Если соки высосаны, их нужно вернуть, — уверены ребята. — Мы собираемся вечером — и идем гулять. Важно:

Архангельский психолог Ефросиния Ханыкова попросила всех ответственно подойти к анализу своих чувств, эмоций, желаний и ощущений. — Это называется осознанность, — подчеркнула Ефросиния. — Вы вполне можете злиться, но, когда человек кричит «Я не злюсь!!!»

Преподаватель информатики из Архангельска Валерия Вирановская рассказала, каким следует сделать забор своего участка. — Забор — это не только то, что защищает ваш дом от незваных людей и зверей, и, если надо, прячет вас от

Архангельский активист Филипп Масмехов размышляет над планом модернизации системы промышленности в его родном регионе. — Сейчас мы все оказались в условиях весьма жесткого санкционного давления, — рассказал Фиипп. — Логично, что то, чего нам не

Врач из столицы Поморья Яна Бубнова посоветовала гражданам всех возрастов давать себе время на отдых. — Многие из нас буквально как белки в колесе носятся весь день, а вечером посмотрят часик одновременно в телевизор и

Емельян Портнов, обычный рабочий из Архангельска, вдохновляет молодежь. — Я работаю автомехаником, и часто починяю машины — ну и, конечно, по ходу дела болтаю с ребятами, их владельцами, — рассказал Емельян. — Почему-то все жалуются,

Получать компенсацию оплаты проезда к месту лечения онкобольных детей семьи Поморья смогут уже начиная с 1 апреля. При чем речь о поездках и по области, и за ее пределами, и на общественном транспорте, и на