Плата за вывоз ТКО для жителей Архангельской области снизится в среднем на 28%
По поручению губернатора Архангельской области Александра Цыбульского, Правительство региона будет субсидировать разницу за счет собственных резервов. С 24 марта 2022 года плата за вывоз ТКО для северян будет составлять от 77,9 до 53,1 рублей. Ранее она составляла от 102,21 до 65,16 рублей соответственно. Сумма зависит от типов жилого помещения и населенного пункта. Таким образом, средняя […]
Поморский тренер рассказал, с чего начать активные занятия спортом
Поморский тренер Кирилл Ломтев рассказал, как начать регулярные занятия спортом. — Первое, что вам нужно сделать — трезво оценить свою физическую форму; не загружайте себя непосильными упражнениями, никакой пользы для организма от этого не будет, только вред, — сказал Кирилл. — Составьте себе программу, опирайтесь на свое самочувствие — вы должны ощущать, что ваше тело […]
Архангельские подростки создают кружок любителей истории
Архангельские подростки решили создать свой собственный небольшой кружок любителей истории. — Говорят же: «Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего», — рассказал один из ребятни, Никифор Гребенщиков. — А ведь об этом сказал наш земляк, Михаил Ломоносов. Сейчас мы как раз стоим на пороге нового будущего, это уже всем понятно: страна что-то теряет, но […]
Доярка из Поморья собирает свою книгу детских сказок
Доярка из Архангельской области Нона Еркулаева — не просто профессионал своего дела, но и мама двоих очаровательных детей: Сережи и Настюши. — Я осознанно пошла работать в доярки — всю жизнь, начиная с деревенского детства, мне нравились коровы: большие, добрые, пахнущие молоком, — рассказывает Нона. — Они приносят нам огромную пользу, но для этого о […]
Архангельский фотограф решил устроить фотосессию Белому морю
Фотограф из Архангельской области Эрнест Грош решил устроить фотосессию Белому морю. — Меня всегда поражала красота северных морей, потому я и обзавелся жилплощадью в этих краях, — рассказал Эрнест. — Хотя родился в Москве. Это огромный дар: иметь возможность каждый день видеть здешние восходы и закаты. Я хочу сделать серию фотографий рассветов на Белом море, […]
Пенсионерка из Архангельска уверена, что каждый — от мала до велика — должен стараться следить за своим поведением
Пенсионерка из Архангельска Ираида Силина считает, что каждый человек должен стараться следить за тем, как он себя ведет. — Мы бываем грустны, резки в высказываниях и действиях, часто подвержены влиянию эмоций, — рассказала Ираида. — Это свойственно и старикам, и детям; но так важно понять, что вы причиняете другим людям боль, подчас несправедливо. Да, трудно […]
Учитель географии из Архангельска спас жизнь белке
Учитель географии из Архангельска Игнатий Ясин спас жизнь белке. — Прогуливался по лесу, и увидел, как что-то пытается вырваться и мечется, а после — замирает, — рассказал Игнатий. — Сперва испугался, но подошел поближе; белка запуталась в какой-то проволоке! Говорю ей «так, родненькая, ну-ка подожди немного и потерпи, сейчас мы тебя высвободим». Распутал — она, […]
Поморские подростки рассказали, как успокаиваются после подготовки к экзаменам
Подростки из Поморья рассказали, что помогает им успокоиться, когда подготовка к экзаменам буквально высасывает все соки. — Если соки высосаны, их нужно вернуть, — уверены ребята. — Мы собираемся вечером — и идем гулять. Важно: не садиться, а именно ходить и бродить. С собой берем чай в термосе, бутерброды, и обсуждаем — и вопросы, и […]
Архангельский психолог настоятельно советует анализировать свои чувства
Архангельский психолог Ефросиния Ханыкова попросила всех ответственно подойти к анализу своих чувств, эмоций, желаний и ощущений. — Это называется осознанность, — подчеркнула Ефросиния. — Вы вполне можете злиться, но, когда человек кричит «Я не злюсь!!!» — ему не верят. Вы можете грустить или быть неприлично веселыми. Вы имеете право проживать свои эмоции и желания! Иногда […]
Преподаватель из столицы Поморья точно знает, каким следует сделать забор
Преподаватель информатики из Архангельска Валерия Вирановская рассказала, каким следует сделать забор своего участка. — Забор — это не только то, что защищает ваш дом от незваных людей и зверей, и, если надо, прячет вас от чужих глаз, — подчеркивает Валерия. — Забор — это то, что вы сами всегда будете видеть, выходя из дома. А […]