Врач из Архангельска разработал дыхательную гимнастику, позволяющую восстанавливать легкие после ковида

Фото с сайта ru.freepik.com

Сергей Сиваков ­– военный врач на пенсии. По долгу службы  и велению сердца он помогал больным солдатам. И если на работе особенно требовались знания по оказанию первой помощи, то, когда он вышел на пенсию, главной напастью стал ковид.

Сергей заболел и сам. Поражение легких было небольшое – 11%, но последствия были, это затрудненность дыхания, одышка.

– Я понял, что надо брать ситуацию в свои руки. Изучил опыт духовных и дыхательных практик Индии, Тибета, добавил знания о достижениях советской медицины, и получился уникальный комплекс упражнений, позволяющий наладить дыхание и жить полной жизнью, – говорит Сергей.

Свою систему Сергей опробовал на себе и своей супруге. Оба – прекрасно себя чувствуют. Он отметил также, что его опытом уже заинтересовались представители столичного научного института.

В этом году на ремонт пожарных водоемов в 18 муниципальных образованиях Поморья направлено 20 миллионов рублей, средства идут на ремонт 123 пожарных водоемов, в настоящее время обновлено уже более половины из них.