Психолог из Архангельска рассказала, что первый шаг к принятию себя — честный «отчет» об эмоциях
Психолог из Архангельска Рада Ивкина отметила, что первым шагом на пути к принятию человека самого себя является честный «отчет» об эмоциях. — Это я говорю о явно раздраженным тоном сказанных фразах вроде «да не злюсь я!», — смеется Рада. — Лучше сказать: «да, я злюсь, потому что…». Облегчение гарантировано. Все ваши эмоции нормальны, если имеют […]
Архангельский офис-менеджер советует выстроить хотя бы основы режима дня
Архангельский офис-менеджер Евгения Дюгаева рассказала, как можно улучшить свое самочувствие. — Вот бывает же такое у многих — совершенно не выстроен режим дня, — сетует Евгения. — То ложишься в час ночи, встаешь в шесть утра, то ложишься в десять часов вечера и просыпаешься в девять утра. Сегодня завтракаем, завтра — опаздываем и не успеваем. […]
Гидролог из Архангельска рассказала про свои особые отношения с богом
Гидролог из Архангельска Любовь Суснина в преддверии праздника Светлой Пасхи рассказала немного про свою семью — и про свои особенные отношения с богом. — У меня есть двоюродная сестра, — рассказала Любовь. — Обеих нас крестили в детстве, но жизнь наша складывалась очень по-разному. Маринка выросла ленивой девушкой; после работы она смотрит сериалы, на улице […]
Звукооператор на пенсии из Поморья «голосует» за естественную седину
Звукооператор на пенсии из Архангельской области Регина Думановская — за естественную седину. — Седые волосы у меня начали появляться уже лет в 35, — рассказала Регина. — Я тогда решила: ну все, значит, я мудрая. Мне часто шептали девчонки на работе на ушко: «Регинка, у тебя вот тут — волос седой…». И очень удивлялись, что […]
Архангельский летчик предполагает, что грамотность и ум никак не коррелируют друг с другом
Летчик из Архангельска Павел Салков предположил, что грамотность и ум не коррелируют друг с другом — ну, или почти не коррелируют. — Мне встречались гениальнейшие физики и математики, любители точных наук, которые писали с ошибками, — рассказал Павел. — Правда! Это нисколько не мешало им не допускать ошибок в расчетах. Еще в начальных классах школы […]
Налоговый инспектор из Архангельской области обожает играть в «ассоциации»
Налоговый инспектор из Архангельска Марк Голубчиков обожает играть в «ассоциации»; по его собственным словам, он радуется буквально как ребенок. — Эту игру мне предложили однажды дети, — с воодушевлением поведал налоговый инспектор. — Говорят: «Пап, правила такие: я говорю слово, а ты — то, что тебе приходит на ум, а потом Митька — то, что […]
Александр Цыбульский поставил задачу усилить подготовку кадров для промышленности
Молодые квалифицированные кадры – залог успешного развития Поморья. Направления совершенствования системы профессионального обучения губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обозначил на форуме «Порты Арктики». Глава региона подчеркнул важность активности работодателей, отметив, что образовательные учреждения готовы корректировать программы в соответствии с их запросами. Такой опыт уже наработан. В частности, в 2020 году в Архангельском техникуме строительства и […]