Студент из Поморья рассказал, как улучшить свое самочувствие

Студент из Архангельской области Емельян Федоров поделился секретом своего хорошего самочувствия.

— Я в какой-то момент был вынужден совмещать учебу и две работы, — рассказывает Емельян. — Старался учиться хорошо, на пятерки и четверки. Подрабатывал в баре и немного на стройке. Спал часа по четыре, в лучшем случае. На лекциях меня не трогали… «вон он, на месте, спит, но есть же, присутствует?» — ребята заступались, преподаватели прощали. Потом я понял, что меня ничего не радует. Устал, не могу. И взял себе две недели больничного. И стал спать и нормально есть. Стало так хорошо! Больше не болит живот, не болит голова, не закрываются глаза! Буду что-то менять в своей жизни.

Емельян советует каждому находить время на то, чтобы как следует высыпаться.